Belastbar & Fit-Produkte

Meine Top-Tipps und Tricks im Belastbar & Fit-Buch

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Das Buch ist ein „Werkzeugkasten“ für Alle, die unter hohen Belastungen stehen – ein wichtiger Schritt bei der Burnout-Prävention. Denn die zunehmenden Belastungen und Stressfaktoren in Berufs- und Privatleben führen zu immer gravierenderen gesundheitlichen Folgen.

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"Belastbar & Fit"-Vorträge

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Du willst deine Veranstaltung mit etwas Sinnvollem auflockern? Deine  Mitarbeiter motivieren? Ich biete maßgeschneiderte "Belastbar & Fit"-Vorträge an. Zum Beispiel über Digital Detox. Denn zu viel Smartphone kann nicht nur abhängig und krank  machen. Die ständigen Ablenkungen machen sich auch in den Bilanzen bemerkbar. 

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"Belastbar & Fit"-Coaching und Workshops

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Du willst ein Einzel-Coaching oder deine Mitarbeiter stärken? Ich komme auch zu Euch in die Firma und wir machen entweder einen Ganztages-Workshop oder 2 Stunden (Theorie & Praxis) zu einem Thema: zum Beispiel für eine gesunden, starken Rücken oder gegen Stress. 


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