Ausbildung/Expertise

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Kundalini Yogalehrerin

  

2010: Kundalini Yogalehrer-Ausbildung/Amrit Nam Sarovar/Internationale Schule für Kundalini Yoga/Diplom 

Kinder-Yogalehrerin

  

2012: Fachausbildung zur Kundalini Yogalehrerin für Kinder und Jungendliche/3HO Organisation Hamburg/Diplom

Teilnahme am 1. weltweiten Atemtechnik-Kongress in New York

  

2013: 1. Atemtechnik-Kongress Omega Institut/Institut for better Health NY mit Jack Kornfield, Richard Brown, Dan Siegel 

Atemtechniken für Stressabbau, Entspannung mehr Lebenskraft. Integrative breathwork

 

Restorative Yoga Weiterbildung

  

2013: Heilen und Regenerieren mit Restorative Yoga/Omega Institut, NY

Deep mind-body release & healing 

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction Weiterbildung

2017: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach John Kabat-Zin 

Ursprünglich für Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen, wie z.B. Burn-Out, und um einen gesunden Lifestlye zu unterstützen. MBSR wird in den USA und in Europa bereits in Kliniken, in pädagogischen und sozialen Institutionen und in Unternehmen angewendet.

Tiefenentspannung

2018: Fachausbildung Guiding and Cueing Students into Deeper states of Relaxation with Jillian Pransky/Restorative Therapeutic Yoga teacher training/Yogaworks NY


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Qi Gong-Heilerin

Certification with Master Robert Peng